금연 6일째

어제는 일요일이어서 패치도 안붙이고 집에서 멍하니 있어보았다.
역시 강력한 금단 현상이 몰려온다.

금단현상은 여러가지 형태로 나타나는데, 나의 금단증상은
잠이 쏟아지고, 귀가 멍해지며, 뽀록지가 난다,
짜증이 잘 나고 신경이 예민해지며 폭식에 가까운 과식을 한다.

지금도 여전히 패치를 안붙이고 있는데, 좀 해보다가 너무 힘들면 패치를 붙여야겠다.
담배가 땡기는 금단은 아직 없다.