지난 주는 금연 패치가 좀 쎈거라서 그럭저럭 힘들지 않게 버텼는데,
이번 주는 패치를 한 단계 낮췄더니, 머리가 어질하다.
금연 패치는 대부분 3단계 정도로 나뉜다.
한갑이상이 1단계이고, 반갑이상이 2단계 정도인것 같다.
패치는 대개 살이 연한 부분에 붙이라고 하지만,
실제로 그렇게 했다가 피부가 헐어서 고생하기 일쑤다.
실제 상담사에게 이야기해보니, 오히려 연하지 않은 곳에 붙이란다.
경험상으로도 상담사 말이 맞다.
연한 살, 예를 들어 팔 안쪽에 붙이면 살이 거의 타들어 가듯 가려움증이 유발된다.
그렇다고 더 효과가 좋은 것도 아니고,
고통만 늘 뿐이다.
패치는 단계별로 크기가 다르다.
패치의 면적이 흡수되는 니코틴의 양을 결정하는 것으로 보인다.
그래서 1단계 패치를 반절 잘라서 쓰면 3단계 정도의 패치양이 된다.
돈을 주고 패치를 샀는데, 1단계가 좀 남았다면, 잘라서 써도 될 듯하다.
패치를 한 단계 줄이자, 나타나는 증상은
몽롱함과 졸리움이다.
니코틴!!!
참 무서운 존재다.
이번 주는 패치를 한 단계 낮췄더니, 머리가 어질하다.
금연 패치는 대부분 3단계 정도로 나뉜다.
한갑이상이 1단계이고, 반갑이상이 2단계 정도인것 같다.
패치는 대개 살이 연한 부분에 붙이라고 하지만,
실제로 그렇게 했다가 피부가 헐어서 고생하기 일쑤다.
실제 상담사에게 이야기해보니, 오히려 연하지 않은 곳에 붙이란다.
경험상으로도 상담사 말이 맞다.
연한 살, 예를 들어 팔 안쪽에 붙이면 살이 거의 타들어 가듯 가려움증이 유발된다.
그렇다고 더 효과가 좋은 것도 아니고,
고통만 늘 뿐이다.
패치는 단계별로 크기가 다르다.
패치의 면적이 흡수되는 니코틴의 양을 결정하는 것으로 보인다.
그래서 1단계 패치를 반절 잘라서 쓰면 3단계 정도의 패치양이 된다.
돈을 주고 패치를 샀는데, 1단계가 좀 남았다면, 잘라서 써도 될 듯하다.
패치를 한 단계 줄이자, 나타나는 증상은
몽롱함과 졸리움이다.
니코틴!!!
참 무서운 존재다.